Evli olduğum halda haram videolara baxıram, tərk etmək istəyirəm amma bacarmıram; necə qurtula bilərəm?

Salam Aleykum Bir şey demək istəyirəm sizdən Xahiş edirəm tez bir zamanda cavablayarsız. Mən evliyəm. Və evli olduğum halda haram videolara baxıram anladınız yəqin məni və Baxmağı tərk edə bilmirəm Həmişə baxdıqdan sonra özümü rahatladıqdan sonra İçimdə narahatlıq olur hər dəfə özümü yığacam deyirəm alınmır çox peşman oluram. Hər dəfə Şeytanın vəsvəsəsindən sığınmaq üçün dua edirəm ama nə etsə də əlimdə olmur tək qalan kimi Beynimə girir sanki mənə şirin göstərir Ramazan ayında etməyəcəm buraxacam dedim yox olmur yenədə etdim. mən bunu tərk etmək istəyirəm əlimdən gəlmir. Nolur mənə birşey deyin dua deyin və yaxuda ayə deyin birşey deyin mən bunu etməyim namaz, oruc tutan insanam.