Qeybət etməkdən necə tövbə edim?

Axwaminiz xeyir.mende 16 yawlarimda anami incitmiwem oglan dostlarim olub oglan kimi hereket elemiwem.ve sonra aile qurmuwam.aile qurduqdan sonra aileme sadiq iki ovladima gullug eden anayam cox wukur.hecvaxt heckimin arasini vurmamiwam azda olsa yaxwiliq etmeye caliwmiwam ve bu son zamanlar qiybet etmeye bawlamiwam artiq bir iki ay olar.ve bu hal meni cox natrahat edir.herdefe namaz qilanda qizarir sifetim etdiyim herekete gore pewmanam.cehennemnen qebr ezabinnan cox qorxuram.ve kecmiwime tovbe etmek isteyirem.ama her terefde bir wey yazolib kimi deyir 4 ruket kimi 2 ruket nece edim ve yazilibki feleq suresi uc defe uc defe nas suresi la havle vela quvvete illa billahil eliyul azim 70 defe.