Mastrubasiyadan necə tövbə edim?

Salam olsun sizlərə mənim sualım budurki men defelerle mastrubisiya ilə məşgul olub sonra Tovbə etmişəm ama sonra yenədə pozmuşam və bundan əvvələrdə mən Tovbə etməmişdən qabaq çimməyi vacib bildiyimdən çimənə qədər bu haram işlə məşgul olmuşam ki çimim sonra Tovbə edim bu duşuncə səfdi?və indidə bu işlə məşgul oluram ama çox peşmanam indi isə Tovbə etmək istəyirəm və gozləyirəmki çimim (çoxdam məşgul oldugum uçun)bu duzdurmu?ve birde Tovbe etmemişden qabaq bu işi son dəfə etmək istəyirəm bunu etmək olarr? İnidən ALLAH RAZI OLSUN