Uzun müddət namazı tərk edən, sonra yenidən başlamaq istəyən necə tövbə etməlidir?

Salam. Mən əvvəlcədən namaz qılırdım sonra dayandırdım 3-4 il olarki qılmıram. Yenidən başlamaq istəyirəm. Nə etməliyəm? Necə tövbə etməliyəm? Bundan sonra qılacağım namazlar sayılacaqmı?