İstimna etdikdən sonra qüslu necə almaq lazımdır?

Salam Bagisliyin sualima gore ama cox vacibdi xais edirem tez cavablandirardizda Mastorbasiya etdikden sonra nece qusul almaq olar quslu nece saata veya deqiqeye almaliyam cox sagolun evvelceden